Menu

8 Besin ve İçerdikleri Şeker Oranları

Uyarıyoruz! Bu yiyecek ve içeceklere hepimiz bayılıyoruz. Ama onlar güzel oldukları kadar ne yazık ki bizim hayatımız için bazen birer tehdit olabiliyorlar.

Meyvelere diyeceğimiz yok, elbette GDO’lu olmadıkları sürece… Ama onların bile fazlası zarar olabiliyor.

Uzmanlar tarafından uzak durmamız söylenen ama asla başaramadığımız üç büyükten biri olan şeker, bir çok yiyecek ve içecekte mevcut. Her biri birbirinden güzel olan bu besinleri kullanmayı bırakın diyemiyoruz, biz sert erkek olarakta bunu başaramadık ama en azından azaltabiliriz değil mi?

1 adet kremalı bisküvi = 1 küp şeker

01

2 havuç = 1 küp şeker

02

1 kutu kola = 7,5 küp şeker

03

1 elma = 4,5 küp şeker

04

1 bardak çikolatalı milkshake = 12 küp şeker

05

1 muz = 3,5 küp şeker

06

1 mango = 9 küp şeker

07

1 kutu enerji içeceği = 5,5 küp şeker

08

 

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir